Jiwa Yang Sehat dan Bahagia, Membangun Jiwa Sehat demi Hidup yang Penuh Arti

Penulis: Fera Anggraini, S.PSi
Jumlah Halaman: 118
Berat: -/+ 200 gr
Blurb:

Membangun Jiwa Sehat demi Hidup yang Penuh Arti
Jiwa sering dikaitkan dengan keadaan psikologis seseorang. Setiap individu tentunya menginginkan jiwa yang sehat dan bahagia. Meski tidak kasat mata kondisi jiwa dapat dirasakan oleh diri sendiri maupun orang disekitar kita.
Namun bagaimana jika kamu sering merasa kesepian, cemas, overthinking, frustasi, diabaikan atau ditolak? Bagaimana jika kesedihan terasa begitu panjang dan mendalam? Apakah jiwamu masih dalam keadaan sehat?
Di dalam buku ini kamu akan memahami apa itu kesehatan jiwa, ciri-ciri yang perlu diperhatikan., serta langkah-langkah untuk mencapai kebahagiaan yang lebih stabil. Buku ini akan membantu mengenali diri, memahami kondisi emosionalmu, dan berproses menjadi pribadi yang lebih kuat dan bermanfaat